SUP Fun- & Fitness-Area

Von SUP-Yoga bis SUP-Quidditch

Dein Board eignet sich nicht nur für die Fortbewegung auf dem Wasser, sondern Du kannst es wunderbar für die verschiedensten Aktionen und Fitness-Übungen einsetzen. Im Prinzip funktioniert Dein Board wie eine Fitness- oder Yoga-Matte. Der Trainingseffekt ist dabei wesentlich größer, da sich deine Matte auf dem Wasser bewegt. Außerdem hast Du bei den Übungen den vollen Naturgenuss auf dem Wasser. In unser SUP Fun- & Fitness-Area möchten wir Dir zeigen, was alles auf dem Baord möglich ist. Ob SUP-Yoga, -Quidditch oder Fit-Circle: die Teilnahme an allen Aktionen ist kostenfrei, Du bekommst ein Board gestellt und unsere Trainer betreuen Dich auf dem Wasser. Alle Aktionen finden statt in unserem großen und gut geschützten Wasserbecken direkt am Eventgelände.

SUP-FitCircle

Crossfit war gestern! Wir stellen Euch eine Weltneuheit vor: Unser SUP-FitCircle ist dein Fitness-Parcour auf dem Wasser. Du bekommst Anleitungen für Übungen aller Schweregrade auf dem Board. Lass Dich einfach mal herausfordern und überraschen! Auch unseren SUP-FitCircle kannst Du nach der SUP&Sail auf der Warnow an der Holzhalbinsel ausprobieren!

SUP-Quidditch

Nicht nur für eingefleischte Harry Potter Fans eine echte Herausforderung! Bei unserem SUP-Quidditch ist Schnelligkeit, Geschick, Teamgeist und natürlich auch etwas Körperkontakt gefragt! Zwei Teams aus je 3 Personen treten mit dem Quaffel dabei gegeneinander an. Über 2 x 10 Minuten müsst Ihr wirklich Alls geben! Lasst Euch überraschen!

SUP-Yoga – nach der SUP & Sail auch an der Holzhalbinsel

Yoga auf dem SUP-Board ist mittlerweile schon fast ein Klassiker! Mit unseren beiden Trainerinnen Jeannette und Karin kannst du einfache und schwere Übungen auf dem Board kennenlernen und direkt spüren, wie faszinierend und effektiv dies ist. Unsere Kurse beginnen Donnerstag und Freitag jeweils 16:00 und 17:00 Uhr, am Samstag um 11:00 und um 16:00 Uhr. Wer das gute Wetter nach der SUP & Sail noch nutzen möchte, kann direkt im Anschluss nach dem Event am Dienstag und Freitag jeweils um 17:00 Uhr an unserem wind- und wettergeschützten Warnow-Standort an der Holzhalbinsel (siehe Standort Rostock) teilnehmen.

Anmeldung

Ab Donnerstag 14:30 Uhr kannst Du Dich vor Ort direkt an unserem SUP-Teamsport Stand anmelden. Es gibt keine Online-Anmeldung für diesen Bereich.

Programm

  • SUP-Yoga
  • SUP-FitCircle
  • SUP-Quidditch
  • SUP-Testival