SUP Yoga Workshop

Du hast Lust auf einem Stand Up Paddle Board Yoga zu machen? Dann ist dieser ganzheitliche und exklusive Workshop mit unseren professionellen Yoga-Lehrerinnen genau das Richtige für dich.

Dein aktives und entspannendes Erlebnis startet mit einer kurzen Einleitung an Land. Danach geht es direkt aufs Wasser, wo ihr mit einer Meditation beginnt, anschließend durch einen wunderschönen Flow geleitet werdet und am Ende ein Savasana (Tiefenentspannung) genießen könnt. Tausche also deine Matte gegen ein Board, deinen Alltag gegen Abenteuer, Entspannung und Spaß ein und lass dich dabei auf dem Wasser treiben. Denn SUP Yoga macht nicht nur unglaublich viel Spaß, es tut der Seele gut und sorgt für ein wunderbares Wohlbefinden. Durch das Praktizieren auf speziellen SUP Yoga Boards werden außerdem deine Muskulatur, Koordination, Gleichgewichtssinn und Balance intensiver beansprucht und gestärkt. Der Workshop ist für alle Yoga Level geeignet und dauert 2 Zeitstunden. Für Snacks und Getränke wird gesorgt.

Voraussetzungen

Jeder, der schwimmen kann, seine Beweglichkeit Muskulator stärken und dabei ein exklusives Naturerlebnis genießen möchte, ist – unabhängig von Fitness- oder Yoga-Level – herzlich Willkommen! Bringt bitte normale (Outdoor-)Yogakleidung, ein Handtuch und Wechselsachen mit.

Termine Lüneburg 2021

• alle 14 Tage am Wochende wechselnd in Neumünster und Lüneburg
• genaue Daten nennen wir euch kurz vor Saisonstart im April